10 ottobre 2026 – Giornata Mondiale della Salute Mentale
La salute mentale è una componente essenziale del benessere di ogni persona e della qualità della vita all'interno della comunità. Ogni anno, il 10 ottobre, la Giornata Mondiale della Salute Mentale (World Mental Health Day) richiama l'attenzione sull'importanza di promuovere il benessere psicologico, contrastare lo stigma e favorire una cultura della prevenzione, dell'ascolto e della cura. In occasione di questa ricorrenza, l'Ateneo rinnova la piattaforma di accesso a Polipsi attraverso i Servizi Online e promuove un calendario di iniziative dedicato alla comunità universitaria. Eventi, spazi di ascolto e momenti formativi offriranno occasioni di confronto, informazione e supporto, con l'obiettivo di rafforzare la consapevolezza che prendersi cura della salute mentale significa investire nel benessere individuale e nella qualità della vita collettiva.
Iniziative per la Giornata mondiale della salute mentale 2026
21 settembre 2026 ore 18.00. Aula De Donato, Ed. 3 – Campus Leonardo
Quando lo studio diventa anche pressione, e il valore personale sembra misurarsi solo sui risultati, come si può continuare a coltivare il piacere di imparare? Un incontro aperto alla comunità politecnica per interrogarsi su ansia da prestazione, aspettative e desiderio di conoscenza, insieme a Massimo Recalcati, psicoanalista e tra le voci più autorevoli del dibattito contemporaneo su educazione e soggettività. Un’occasione per riflettere su come prendersi cura del proprio rapporto con lo studio e ritrovare spazio per il pensiero e il desiderio, oltre la logica del risultato.
Riparte Uno spazio con te, sportello di ascolto psicologico dedicato a studenti/esse e dottorandi/e alloggiati/e nelle residenze disponibile dal 14 settembre al 31 ottobre 2026.
Il servizio è gratuito, riservato e disponibile in lingua italiana e inglese, pensato per promuovere il benessere, tutelare la salute, prevenire e gestire lo stress che si può provare durante il percorso formativo e nella vita in residenza. A breve seguiranno maggiori dettagli.
In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, il 9 ottobre tutta la comunità del Politecnico avrà la possibilità di confrontarsi telefonicamente con due professioniste del benessere psicologico, per un primo momento di ascolto, orientamento e supporto, e per ricevere informazioni sui servizi e sui percorsi più adatti alle proprie esigenze.
Il nostro Ateneo promuove per la sua comunità una serie di servizi di sostegno sempre attivi; scoprili in questa infografica:
PoliPsi è il servizio gratuito di counseling e di sostegno psicologico e psicoterapeutico rivolto a studenti e studentesse e a dottorandi/e del Politecnico di Milano. Si avvale di un team di esperti/e (psicologi/psicologhe, psicoterapeuti/e, psichiatri/e) in dinamiche relazionali e processi di apprendimento. Il servizio offre un luogo in cui confrontarsi e ricevere sostegno competente nei momenti di disagio, inerenti alla sfera personale e accademica.
Sono garantite la massima riservatezza e il rispetto della privacy di ogni dato e dei materiali scambiati o raccolti .
In particolare potrai:
- affrontare le situazioni di difficoltà nell'inserimento nella vita accademica (siano esse di natura accademica o psicologica);
- migliorare il tuo rendimento accademico (orientando e raffinando il percorso accademico scelto, le motivazioni che lo sostengono e le strategie personali e cooperative più efficaci per il raggiungimento dei risultati desiderati);
- conoscere e comprendere meglio te stesso, gli altri, le relazioni per te più significative e i contesti che frequenti in vista di un futuro personale, professionale e relazionale ricco, prestigioso e originale;
- affrontare meglio le prime esperienze di inserimento lavorativo, in vista di stage, di tirocini e di attività di ricerca.
Il servizio, a seconda della specifica problematica, offre vari livelli di consulenza e sostegno psicologico e psicoterapeutico.
Il servizio non eroga prestazioni finalizzate alla gestione di condizioni di emergenza e di urgenza e non garantisce la presa in carico di casi in cui siano necessari interventi multiprofessionali, in questi casi il servizio può offrire orientamento e accompagnamento al servizio pubblico competente.
Novità: arriva la nuova piattaforma Polipsi
Vi informiamo che, a partire dal 21 aprile 2026, è attiva la nuova piattaforma Polipsi pensata per offrire un’esperienza più semplice e immediata.
L’accesso è semplificato, senza più necessità del codice via SMS, ma utilizzando direttamente le credenziali dei servizi online. I profili “studente” e “dottorando” sono stati ripensati per risultare ancora più chiari, intuitivi e veloci da utilizzare. Sarà possibile, inoltre, accedere al percorso di sostegno psicologico e psicoterapeutico, senza obbligo di corso propedeutico.
Se sei interessato al percorso di counseling psicologico didattico
Per difficoltà inerenti alla sfera accademica (metodo di studio, organizzazione, motivazione, ansia, ritardo negli studi, dubbi sulla scelta) il servizio offre:
- un seminario su metodologie di studio e apprendimento;
- da 1 a 5 sedute individuali di counseling psicologico didattico con una psicologa esperta di orientamento e metodologie didattiche. Le sedute individuali saranno assegnate solo dopo la frequenza obbligatoria del seminario
Per accedere al servizio di Counseling Psicologico e Didattico clicca sul seguente link:
Se sei interessato al percorso di sostegno psicologico psicoterapeutico
Per difficoltà anche di carattere personale, il servizio offre:
- un ciclo di 8 sedute individuali - con psicoterapeuta e a necessità un follow up con un coordinator* psicoterapeuta - le sedute hanno cadenza settimanale
- Da mercoledì 9 luglio il servizio Polipsi sarà attivo anche presso Bovisa La Masa, ED. B30 aula 1.2 (sito al primo piano). Le modalità di accesso al servizio e ai percorsi restano invariate, occorrerà come sempre registrarsi alla piattaforma Polipsi.
Per accedere al servizio di Sostegno Psicologico Psicoterapeutico clicca sul seguente link:
I servizi possono essere richiesti in ogni momento - previa registrazione e nel pieno rispetto della normativa di privacy - accedendo all’applicativo PoliPsi dalla propria pagina personale dei Servizi Online.
Per il personale docente , personale tecnico-amministrativo, assegnisti/assegniste e ricercatori/ricercatrici è attivo all’interno del CUG (Comitato Unico di Garanzia) lo Sportello di ascolto del disagio lavorativo. È inoltre disponibile per il personale e gli aderenti all’assistenza sanitaria integrativa Insieme salute un servizio di consulenza psicologica; per maggiori informazioni è possibile visitare la sezione PoliMI People Care dei Servizi Online (Polimi - Autenticazione).
Azioni
- Giornata mondiale della salute mentale
- Counseling psicologico didattico
- Sostegno psicologico psicoterapeutico
- Laboratori esperienziali PoliPsi
- Sportello dedicato alle vittime di stalking: stalkingsos@polimi.it
- Mindfulness per studenti/studentesse e dottorandi/e
Progetti
- Promuovere Risorse Individuali e Sociali nel Mondo Accademico
PRISMA
Formazione
- Seminari su metodologie di studio e apprendimento
- Corsi e laboratori esperienziali con Webinar
Contatti
Per studenti, studentesse e dottorande/i iscritti al servizio Polipsi
polipsi@polimi.it
Per richiedere i servizi di counseling/psicoterapia/formazione PoliPsi occorre accedere all’applicativo PoliPsi dalla propria pagina personale dei Servizi Online.
Per il Personale Docente e Personale Tecnico – Amministrativo
Sportello di Ascolto del Disagio Lavorativo: sportellodiascolto@polimi.it
PoliMi People Care: polimi_peoplecare@insiemesalute.org / welfare@polimi.it